ulan.  Efeknya bukan hanya menyehatkan tapi juga bisa menurunkan berat badan dibanding yang berolahraga satu jam setiap hari. 4. Tidur siang penting Kurang tidur berpengaruh besar pada daya ingat dan kemampuan belajar. Kabar baiknya, produktivitas p…

…n papsmear secara teratur setiap setahun sekali, untuk menjada kesehatan kondisi rahim dan organ reproduksi wanita,   3. Usia 40-an. Di awal usia 40 tahun, Anda dapat menambahkan mammogram untuk tes kesehatan. Mammogram sendiri untuk melihat adanya k…

…3. Gosok kedua telapak tangan selama 30 detik dan tempatkan di atas mata. Hal ini akan memberikan mata Anda relaksasi instan. 4. Cuci mata Anda dengan air bersih dua kali sehari supaya lebih santai dan meningkatkan kemampuan mata. 5. Berkedip merupak…

…sendok makan pagi-sore. Sementara untuk anak-anak, 2 x 1/2 sendok makan pagi-sore. Catatan: Jika sudah terbiasa, bisa diminum 3 x sehari. 2. Manfaat Madu Untuk Kecantikan – Mengencangkan wajah (Sebagai masker) – Menghilangkan bekas jerawat (Dioleska…

ni, bumil bisa melakukan pola hidup yang sehat, istirahat yang cukup, makan makanan bergizi dan teratur melakukan olah raga. 4. Varises. Pertubuhan janin dikhawatirkan bisa terganggu gara-gara varises atau pelebaran pembuluh darah. Hal ini disebabka…

…khirnya, justru berakhir perpisahan. Tak jarang yang berakhir dengan rasa benci, dendam dan sakit hati. Dan akhirnya, Januari 2010 aku pun harus berpisah dengan Gadis tomboy tersebut. Aku mungkin sudah malas untuk menulis ulang, tapi jika anda ingin…

Bagi anda yang dalam kehidupan sehari-harinya lambat bangun, Kiranya mungkin anda dapat menyempatkan sedikit waktu untuk membaca postingan kami kali ini mengenai manfaat bangun pagi bagi kesehatan. Kiranya mungkin dapat bermanfaat bagi anda, Selama…

Besok adalah tahun baru Islam yakni 1 Muharam 1434 Hijriyah, dan diposting ini rekan bisa dapatkan sms ucapan selamat tahun baru Islam 1 Muharam Indah. Dengan kirim dan selamat kepada handai taulan akan memperat silaturahmi dan memberi tausiyah dik…