Perut kembung kerap kali membuat tidak nyaman dan gangu aktivitas. Beberapa makan yang kita konsumsi sehari-hari ternyata dapat membuat perut terasa kembung, meskipun makanan tersebut tampak sudah cukup sehat. Penyebab dari perut kembung juga bisa b…

Sederet makanan yang menggugah selera pastinya akan banyak ditemui kala perayaan tahun baru Imlek. Makanan manis dan beragam menu yang digoreng, bukan tidak mungkin akan membuat Anda tidak berhenti untuk melahapnya. Namun demikian, jangan sampai mak…

Kata vegetarian sendiri sebenarnya berasal dari bahasa latin vegetus, yang berarti keseluruhan, sehat, segar, hidup (jadi tak ada hubungannya dengan sayuran). Namun sebenarnya pantangan memakan makanan yang berasal dari daging hewan ini adalah sala…

…enyebab penyakit ini. Selin mengonsumsi obat-obat dari dokter, penderita asam urat juga tidak boleh sembarangan dalam memilih makanan. Pemilihan jenis makanan memiliki peran penting untuk mengontol penyakit ini. Berikut ini tips diet menghindari jeni…

…konsumsi kadar garam dalam tubuhnya secara drastic dapat mengurangi risiko stroke atau serangan jantung.  2. Slow Down. Semua makanan yang serba cepat memang bagus tapi tidak untuk makan. Mengunyah makanan dengan terburu-buru bukanlah perilaku makan…

Kerja keras boleh saja, tapi jangan sampai Anda mengabaikan waktu makan atau hanya makan asal kenyang tanpa memperhatikan jenis makanannya. Jika Anda makan sembarangan dan terjadi sesuatu yang tidak diinginkan, maka yang menanggung akibatnya bukan…

…epat akan membantu menjadi bahan bakar olahraga, memperbaiki jaringan otot, serta membentuk fisik. Berikut ini adalah 6 jenis makanan yang baik dan penting untuk otot: 1. Buah dan sayuran. Kedua jenis makanan ini memberikan serat, vitamin, mineral, d…

Ada beberapa bahan makanan yang bisa memaksimalkan kemampuan otak seseorang. Apa-apa saja Makanan yang Menambah IQ Anda ? simak saja berikut ini. Minyak ikan Jika Anda kesulitan untuk mengingat hari ini hari apa, atau apa yang Anda makan untuk mak…